トップページ ＞ 慢性的な便秘 ＞ 慢性便秘からくる不快な症状

便秘が慢性化してくると、どのような症状がでてくるのでしょうか？
実は思わぬ大病の原因になることもあるので注意しましょう。

 

肌が荒れる

便秘により老廃物が排出されずに体内に残るため、新陳代謝が鈍り、
皮膚を生み出すターンオーバーのサイクルも乱れます。

 

お腹が張る

便秘により腸内細菌のバランスが悪玉菌（大腸菌、ウェルシュ菌）優位へと傾き、
これらの悪玉菌が有害な物質（アンモニア・硫化水素・インドール・フェノールなど）を発生させ、
さらに悪性のガスが腸内に充満します。

 

それによってお腹が張るようになってきます。

 

大腸ガンのリスクが高まる

便秘により、古くなった食物の残りカスが腸内に留まってしまうと、
悪玉菌によって発ガン物質が発生する危険性が高まります。

 

特に肉に含まれるアミンなどはウェルシュ菌の作用によって、
『ニトロサミン』という発ガン作用のある物質に変化していきます。

 

さらに脂質の多い食事を摂取すると、肝臓は消化吸収のために大量の胆汁を出しますが、
この胆汁酸はウェルシュ菌によって『二次胆汁酸』となります。

 

これが腸の粘膜を傷付け、大腸ガンの危険性がでてきます。

 

頭痛、冷え、肩こりが起こる

便秘が原因で腸内に発生した有害なガスは、自律神経にも影響を及ぼします。

 

また、便秘のストレスによって交感神経が過剰に動いて血流が悪くなり、
冷え性・頭痛・肩こりが起こる原因にもなります。

 

痔になるリスクが増える

便が腸内に長くとどまるほど、便は水分を失って非常に固くなっていきます。

 

当然、固い便を排出するには肛門部分に負担がかかるため、
皮膚がこすれて傷がついてしまう場合もあります。
これが『切れ痔』を起こす原因とないます。

 

またさらに、この固い便を無理にいきんで出そうとすると肛門付近がうっ血し、
これによってさらに『イボ痔』が起こる可能性が高くなります。

 

もし痔になってしまうと、排便の度に痛みが起こるため、
ますます便意を我慢するようになってしまい、
最終的に下剤に頼ってしまうという悪循環を引き起こす可能性がありますい。

 

口臭の原因になる

腸内で発生した有害ガスは血中へと溶け込んで肺まで至るため、
口臭の原因になる可能性があります。

 

腹痛の原因になる

ガスが横行結腸などに溜まると他の臓器を圧迫してしまい、
強い腹痛を引き起すことがあります。

 

腸閉塞（糞便性イレウス）の原因になる

ひどい便秘になると、腸内の便はまるで石のように固くなってしまい、
浣腸をしても排便ができなくなってしまう場合があります。

 

最悪の場合、自力での排便が困難なケースに陥ることもあり、
この場合は手術にて岩石状となった便を取り除かなければならなくなります。

 

過敏性腸症候群を起す可能性がある

便秘により腸内でウェルシュ菌が増殖していくと、腐敗物質が増え、
腸内に毒素が蔓延して『過敏性腸症候群』を引き起こす可能性があります。

 

『過敏性腸症候群』とは、下痢と便秘を交互にくり返したり、
ガスの過剰発生などの症状を引き起こす病気です。

 

詳しくは『過敏性腸症候群の原因と解消方法』をご覧ください。

 

 

便秘解消のためのワンポイントアドバイス